宜人贷网络异常的解决办法有两种：

1、自己手机的网络问题，检查除了宜人贷外其他的软件是否可以正常使用网络，如果同样不能的话就是自己的手机网络出现了问题，可以选择一个网络比较通畅的地方使用宜人贷app，也可以试试重启手机或重新开一下网络连接。

2、宜人贷平台网络出现问题，检查自己的宜人贷软件是否是从官方上下载，如果不是就重新下载;如果是的话可以选择重新启动或者重新安装宜人贷app，也可以过段时间之后尝试重新登录。