股市中午休市是11：30到13：00。共计午休一个半小时。沪深股市的交易日时间相同。此外,周六周日以及节假日不开盘，无论是交易上海股票还是深圳股票。股市午间休市是指股票交易中午时间的停市时间，是许多投资者和交易员不可或缺的时间，以便他们活力充沛地度过下午交易时段。

股市中午休市几点到几点

1、如果市场不稳定，午休时间可以给投资者和交易者留下时间重新评估他们的投资建议。如果市场上出现不可预测的状况，投资者和交易员可以利用这段时间来重新组织自己的投资组合和调整策略。

2、活跃交易的耗能占据了大部分精力，肚子也难免会咕咕响。午间休市可以让交易员和投资者有机会补充精力、喝口水、进食或者是短暂休息。科学证明，休息一下有助于我们保持高逼格地工作效率。从一天开始进行的股票交易在午间休市期间被清算所以，这个过程确保了投资者和交易员的头寸和交易数据能够被更新，这些信息载入到所有当天受益的人的账户中。