随着社会经济的发展，越来越多的人选择通过银行贷款来满足资金需求，由于种种原因，部分借款人可能会面临贷款逾期还款的问题，银行贷款还不上怎么办？本文将为您介绍相关知识，助您应对贷款逾期还款的困境。

银行贷款逾期还款的影响

1、信用记录受损：贷款逾期还款会导致个人信用记录受损，进而影响今后的信用评级和贷款申请。

2、产生罚息：逾期还款会产生罚息，增加还款压力。

3、催收电话骚扰：逾期还款后，银行会采取催收措施，可能导致借款人收到大量催收电话和短信。

4、法律诉讼：长时间逾期不还款，银行可能会采取法律手段，对借款人提起诉讼。

5、影响芝麻信用：对于使用支付宝等平台的借款人来说，逾期还款会影响芝麻信用评分。

银行贷款逾期还款的解决方案

1、主动沟通：一旦发生逾期，应主动与银行沟通，说明实际情况，争取宽限期限。

2、筹措资金：尽快筹措资金，一次性还清逾期贷款。

3、协商还款计划：与银行协商，制定合理的还款计划，确保按时还款。

4、借助第三方平台：可以考虑借助第三方平台，如支付宝、微信等，进行还款。

5、延长贷款期限：与银行协商，看是否可以延长贷款期限，降低每月还款压力。

6、寻求专业帮助：如果自己无法解决逾期还款问题，可以寻求专业律师或金融顾问的帮助。

预防逾期还款的措施

1、合理评估还款能力：在申请贷款时，要合理评估自己的还款能力，避免过度负债。

2、制定还款计划：根据自己的收入和支出，制定合理的还款计划，确保按时还款。

3、预留还款资金：在日常生活中，预留一部分资金用于还款，避免因资金紧张导致逾期。

4、注意贷款到期日：提醒自己贷款到期日，提前做好准备，避免逾期还款。

银行贷款逾期还款会对个人信用产生不良影响，并可能导致一系列并发症，一旦发生逾期，要主动沟通，寻求解决方案，在日常生活中，要注意预防逾期还款，确保个人信用不受损害。