外贸退税额的计算方法如下：
1. 净额计算：货物总额减去运费、保险费和额外费用，得到净额。
2. 汇率计算：将净额转换为所需货币，根据外汇牌价进行计算。
3. 税率计算：根据税务政策，确定适用的关税和其他税费。
4. 完税金额计算：将净额乘以汇率再乘以税率，得到应缴税款金额，然后减去实际缴纳给海关的金额，得到实际完税金额。
5. 退税金额计算：根据上述公式，将税后净额乘以汇率再乘以税率，然后减去实际完税金额，得到退税金额。
外贸退税是为了改善我国出口产品的竞争力、促进出口产品市场化、解决出口企业资金供给不足等问题而实行的货物进出口税收优惠政策。通过政府提供的退税政策，可以提高外贸企业的利润水平，帮助外贸企业提高出口经营的效益。