保险的受益人一般包括了生存受益人和身故受益人，其中：

1.生存受益人一般是指被保险人自己，也就是说，被保险人生存期间，保险公司所给付的保险金，一般都是直接给到被保险人的；

2.身故受益人，简单来说就是被保险人身故保险金的领取人，一般可以由投保人和被保险人在投保时自行指定为除了被保险人本人之外、和被保险人有保险利益关系的人，比如被保险人的父母、配偶、子女，而且在线上投保指定身故受益人时，其实一般也只能指定为这些人。而如果投保人和被保险人想要指定为和被保险人有保险利益关系之外的人，也是可以的，但是一般还需要被保险人和受益人亲自前往保险公司进行核实，比较麻烦。

此外，若是投保人和被保险人在投保时没有指定受益人，或者受益人在被保险人之前身故，投保人和被保险人没有重新指定身故受益人，那么就会由被保险人的法定继承人作为法定受益人来继承被保险人的身故保险金。