我们知道，心脏的作用是不停的收缩扩张，向全身输送血液，而血压就是血液对血管壁的压力，如果这个压力过高了，就是我们说的高血压。

高血压分为原发性和继发性：

原发性：是指引起血压升高的原因不确定，可能和肥胖、压力等因素有关。

继发性：也就是身体的其他部位出现了问题，比如肾病、内分泌疾病等引起的高血压。

由于90%以上的高血压都是原发性的，所以，我们通常所说的高血压一般都默认为是原发性高血压。那么怎样确诊高血压？

我们的血压是波动的，比如做运动、喝咖啡、甚至紧张都会让血压升高。所以要确诊高血压，至少需要测量三次，最好不要在同一时间段测量。

再取三次检测结果的平均值，如果平均值高压大于140mmHg，低压大于90mmHg，那么才可以诊断为高血压，仅凭一次的检测结果是不够严谨的。

平时说的1、2、3级高血压是根据血压稳定在哪个数值范围内决定的：

1级是高压在140-159mmHg，低压在90-99mmHg之间；

2级是高压在160-179mmHg，低压在100-109mmHg之间；

3级高压至少在180mmHg以上，低压在110mmHg以上；

简单来说就是，检测的血压值越高，高血压的等级也就越高。