信用卡逾期还不起？掌握这些方法缓解压力

随着现代社会的快速发展，信用卡已经成为人们日常生活中不可或缺的支付工具之一，信用卡消费带来了便利，但同时也让一些人陷入了逾期的困境，信用卡逾期还款不仅会影响个人信用，还可能带来一系列的法律责任，当面临信用卡逾期还不起的情况时，我们应该如何应对呢？

及时与银行沟通是解决信用卡逾期问题的关键，一旦发现自己无法按时还款，应立即拨打银行客服热线，主动说明自己的经济状况，并表达还款意愿，大部分银行会理解客户的困难，并愿意协助制定个性化的偿还计划，持卡人还需积极展示自己的还款能力和未来偿还的意愿，银行则可能会同意暂缓还款或分期还款等方式。

保持电话畅通也很重要，银行工作人员会在逾期后频繁联系持卡人，以了解其还款意愿和能力，刻意避开这些电话只会加剧问题，而及时接听电话，说明自己的实际情况，有助于争取到银行的理解和支持。

持卡人还可以尝试向亲朋好友借钱还款，在面临逾期困境时，及时向亲友寻求帮助，可以缓解一定的经济压力，这也需要持卡人在还款后再及时归还借款，以免影响与亲友的关系。

值得一提的是，信用卡逾期还款的后果不堪设想，一旦连续逾期三个月，持卡人可能会被银行拉入黑名单，并面临起诉的风险，若构成恶意逾期，更可能转变为刑事责任，甚至导致牢狱之灾，在还款过程中，持卡人务必保持良好的态度，积极配合银行的催收工作，避免产生不必要的法律责任。

当信用卡逾期还不起时，持卡人应主动与银行沟通，寻求协助，保持电话畅通，及时还款，并向亲友求助，避免逾期带来的负面影响，确保个人信用不受损害，也要警惕信用卡过度消费，合理规划财务，以免再次陷入类似的困境。