根据国家税务总局公告2015年第90号规定，小规模纳税人在销售自己使用过的固定资产时，可以享受简易办法依照3%征收率减按2%征收增值税的优惠政策。具体来说，销售额和应纳税额的计算公式如下：销售额=含税销售额/（1 3%），应纳税额=销售额×2%。此外，如果纳税人选择放弃减税政策，可以选择按照简易办法依照3%征收率缴纳增值税，并可以开具增值税专用发票。