e信金宝查进度的方法：

1、电话查询。用户可以拨打客服电话4006995558，然后申请查询进度。

2、手机银行查询。打开中信银行手机银行APP，登录后在“e信金宝”产品页即可查询进度。

3、网点查询。用户可以携带中信银行信用卡、身份证到网点柜台上查询进度。