月经期可以吃柿饼吗 柿饼可以多吃吗
更新时间:2023-12-06 13:59:47 •阅读 0
柿饼,经过加工熬制,可治疗便血和老年人咳嗽,对肝炎也有一定的疗效。柿饼可治便血,解酒毒,对降低血压也有一定的作用,柿霜还可治喉痛,咽干及口疮等。用柿饼加工的豌豆糕,凉甜可口,为夏令佳品。那月经期可以吃柿饼吗?具体介绍如下!
月经期可以吃柿饼吗?
通常情况下,来月经的女性,体质都会比较寒凉,容易出现手脚冰凉的情况,而柿饼性寒,容易刺激子宫收缩,导致出现经痛或加重痛经的情况。
柿饼可以多吃吗?
任何食物都是不能过多食用的,柿饼也是一样的,柿饼糖分丰富,吃多了会使糖分大量堆积,长期食用容易导致发胖,而且柿饼中含有大量的纤维素和果胶,一次性大量食用会造成肠胃的负荷工作,出现腹胀、肠胃不适的情况。
吃柿饼注意什么?
1、糖尿病人群慎食:柿饼中含有丰富的双糖和单糖,这些糖类易被人体吸收,导致血糖升高,糖尿病人群要慎食柿饼。
2、贫血人群慎食:柿饼中含有大量单宁,单宁在体内容易与铁质混合,会妨碍人体对食物中铁元素的吸收,因此贫血患者要慎吃柿饼。
3、寒性体质者少食:柿饼性寒凉,寒性体质吃多了容易增加体内的寒凉之气,不利于身体健康,因此要少吃柿饼。
4、痰湿内盛人少吃:痰湿是由于饮食不当造成的;内盛一般指胃中比较火热,有时候会出现口臭的情况等。这些人群是不能吃柿饼的会导致病情更加严重。
柿饼可以天天吃吗?
因为柿饼中含有不少糖分,即使每天适量食用,但若是结合当日其他含糖食物的摄入,也是很容易出现糖分摄入过多的情况,并且柿子性质偏寒,若是每天都食用,容易出现体质寒凉的情况,因此不建议天天吃柿饼。
总结:孕妇产后、病后体弱、女性月经期间这三类人不适合吃,柿饼属于寒性的食物,吃了会导致诱发其它疾病。