许多人关于海参是补什么的还有不少疑问，于是这里为你准备了1个关于海参是补什么的的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

海参吃了有什么好处

好处：补充营养，海参是高蛋白质，低脂肪、低胆固醇食物，嘌呤含量并不高，还富含钙、镁、锌、硒等矿物质微量元素。海参是很好的蛋白质食物来源，可以提高机体的抵抗力，抗疲劳。

以上全部就是关于海参是补什么的的详细介绍，如果对你有所帮助或希望获取更多海参是补什么的的资讯内容，欢迎收藏关注本站。