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褪黑素维生素b6的危害

褪黑素维生素b6它的副作用最明显的就是要造成性欲降低，而且长时间服用褪黑素，会导致自身褪黑素的分泌减少，当你停用用药时，你自身的褪黑素分泌功能很可能恢复不回来或只能恢复一部分了，这就形成了依赖，所以长期服用，但是突然断药，就会导致失眠。

褪黑素能治失眠吗？副作用大吗

褪黑素能治失眠，副作用不大。人体在自然状态下也会产生褪黑素，是有利于睡眠的激素。若想要补充褪黑素，应该先检测自己体内的褪黑素水平，若褪黑素的分泌量是正常的，则补充祛黑素也是没有效果的。

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