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碱性磷酸酶低怎么补救(碱性磷酸酶偏低是什么意思女性)

碱性磷酸酶低怎么补救

通过以下方面来补救:

1. 增加富含碱性磷酸酶的食品摄入量,如牛奶、豆类、坚果等。

2. 适当进行运动锻炼,促进骨骼健康和代谢。

3. 控制饮食,避免高脂、高糖食物的过度摄入,同时适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。

4. 减轻精神压力,保持身心健康。

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