A股熊市持续了两年多，为了刺激“牛回”，近几个月利好政策接二连三发布，但收效甚微。面对这样的市场环境，很多小伙伴有点沮丧，我到底该怎么操作呢？

　　先来分析一下市场为何会回调。

　　一是增量资金不足，二是投资信心不足。

　　资本市场归根结底是一个交易市场，需要有充足的资金推动，才有可能出现上涨行情，而自2022年以来，大A就陷入了存量资金博弈的状态，各个板块之间此消彼长，8月21日，两市成交额甚至一度跌破7000亿。长期缺乏增量资金的推动，A股便呈现出疲软态势。

　　伴随着长时间的走熊，投资人的信心很难不被磨光，此时官方出台一系列利好政策，也是为了尽快恢复大家的信心，期待市场情绪“峰回路转”。

　　现阶段如果不想离场的话我们该如何做呢？

　　01避免情绪化操作

　　大A“牛短熊长”是公认的特点，如果投资者缺乏耐心，动不动就打退堂鼓，很有可能在坚持了相当长一段时间后，与那小部分上涨时间擦肩而过。

　　巴菲特说：“如果你不愿意拥有一只股票十年，那就不要考虑持有它”，股票尚且如此，对于偏向长期投资的基金就更不必说了，稳住心态，避免“上头”，或许更有利于你在A股“拼搏”。

　　02降低预期

　　经过A股两年的“摩擦”，投资者们对“牛市”的渴望已经十分高涨。这也带来了一个弊端：一旦市场的涨幅或者政策的出台低于预期，就会造成投资情绪骤降，从而影响市场走势。

　　查理·芒格曾说：“降低预期，让预期符合实际，对你有好处，你不至于抓狂”。如果我们设置了较高的收益预期，可能会不知不觉引发我们的焦虑情绪，尤其是在产品收益无法达到预期时。

　　而投资者一旦陷入焦虑，就增加了追涨杀跌的概率，最终可能追求高收益不成，反而产生了浮亏。

　　适当地降低收益预期，保持平和的心态，更有利于提升自己的投资收益。

　　最后，如果实在不忍心“割肉”，又无法避免每天被浮亏的坏情绪影响，在投资金额不高的情况下，不如索性把它丢在一旁，让时间熨平波动，静待牛市回归，或许你会收获更大的惊喜。