如果交易所不允许提币，您可以尝试以下几个步骤：

1.了解交易所的规定：首先，您需要仔细阅读交易所的提币政策和规定，确保您的操作符合交易所的要求。

2.联系交易所客服：如果您认为自己符合提币条件但交易所仍然拒绝提币，您可以联系交易所的客服团队，详细说明您的问题，并要求他们解决。

3.寻求法律援助：如果交易所的拒绝提币行为涉及到您的合法权益，您可以考虑寻求法律援助，咨询专业律师的意见，以保护自己的权益。

请注意，以上建议仅供参考，具体操作还需根据您的具体情况和当地法律法规来决定。