借呗是很多人日常生活中的一种常用支付方式，但是有的人可能因为各种原因而无法按时还款。那么，如果借呗还不起了怎么办？

一、及时与支付宝客服取得联系

借呗还不起的第一步是及时与支付宝客服取得联系，向他们说明自己的情况并请求延迟还款，在还款日之前协商出一个还款计划。

二、寻求帮助

如果自己无力还清欠款，可以向亲朋好友寻求帮助，或者去借款平台借贷一定的额度进行还款。

三、评估自己的财务状况

借呗还不起的时候，需要评估自己的财务状况，找到自己消费过度的原因，调整自己的消费习惯，避免再次欠债。

四、严格控制消费

在借呗还不起的情况下，可以通过严格控制自己的消费来节约开支，然后将省下来的钱用来偿还借呗欠款。

五、考虑申请银行贷款

如果借呗欠款比较大，可以考虑向银行申请贷款，这样既能够一次性还清欠款，也能够获得更优惠的贷款利率。

总之，借呗还不起并不是绝境，采取正确的方式来还款，同时注意控制自己的消费，才能走出这个困境。