绿豆银耳粥的做法大全集绿豆银耳汤怎么做好吃-助攻财富

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绿豆银耳羹的做法

做法：绿豆和银耳分别用清水浸泡30分钟。泡好的银耳洗净切碎。汤锅中加入冷水加入绿豆和银耳。加盖大火煮开中小火慢炖40分钟。绿豆和银耳煮熟，加入冰糖煮至溶化关火。小窍门：绿豆泡一下更易煮烂。

银耳绿豆汤的做法：1）先把绿豆用水洗干净，用冷水浸泡1小时左右备用。银耳泡水1小时，洗干净后剁碎备用。2）在锅中放入适量的水，把绿豆及银耳全部放进去，用中火烧开后转小火煮半小时左右。

银耳用温水发透，去蒂根，撕成瓣状；冰糖打碎。把绿豆、银耳放入炖锅内，加水400毫升。3．把炖锅置武火上烧沸，再用文火煎煮1小时，加入冰糖使溶即成。食法：每日1次，每次1杯。功效：养阴润肺，清热解毒。

步骤：准备主料食材。绿豆洗净，清水中浸泡1小时。莲子泡发，去芯待用。银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片。百合去根掰成一片片，洗净待用。

做法步骤（1）准备食材，红枣枸杞冲洗干净，银耳提前泡发；（2）汤褒中加水，把泡好的银耳撕成小朵放入，绿豆大枣放入；（3）大火烧开转小火褒40分钟；（4）之后放枸杞冰糖；（5）再褒20分钟就好了；（6）盛碗享用。

1、制作：将绿豆用清水泡4小时，银耳用凉水泡2小时，去除硬蒂，掰成小朵，山楂糕切成小丁；粳米淘洗干净。将锅置火上，放入适量清水，放入粳米、绿豆、银耳，用旺火煮沸后，改文火煮至豆、米开花，粥粘稠。

2、准备食材。绿豆、黑米、银耳加水泡发。电饭煲放入淘洗干净的绿豆、黑米、大米，再放入适量水，按煲粥键煲1小时。中途水开加入银耳，时间到煲熟即可。绿豆粥随意加入糖或小菜食用，味道都很不错。

3、做法：水发银耳去掉老根备用，把绿豆用水泡两个小时；将泡好的绿豆和银耳放入锅中，加入水，水开后放入大枣和大米，中火煮30分钟，放入冰糖盖上盖子焖10分钟就做好了。

4、原料：新鲜的莲子数十颗、银耳适量、绿豆适量、大米适量、冰糖少许。做法：（1）将鲜莲子从莲蓬中取出。（2）银耳泡发、洗净、用手掰成小朵。

5、做法：绿豆和银耳分别用清水浸泡30分钟。泡好的银耳洗净切碎。汤锅中加入冷水加入绿豆和银耳。加盖大火煮开中小火慢炖40分钟。绿豆和银耳煮熟，加入冰糖煮至溶化关火。小窍门：绿豆泡一下更易煮烂。

6、适量步骤准备食材。绿豆、黑米、银耳加水泡发。电饭煲放入淘洗干净的绿豆、黑米、大米，再放入适量水，按煲粥键煲1小时。中途水开加入银耳，时间到煲熟即可。绿豆粥随意加入糖或小菜食用，味道都很不错。

洗干净的排骨放入汤煲中，放入两三片姜，接足量水，中火煮开，再撇去浮沫后让汤彻底干净，这时再放入芸豆。转小火煲一个半到两个小时。放入银耳再煮半小时。放入盐，即可。

打开加入蜂蜜，樱桃和枸杞子拌匀出锅。4 桃胶绿豆银耳羹隔夜吃吗不建议隔夜吃桃胶绿豆银耳羹含多种营养物质，如氨基酸、维生素、蛋白质等，有清热解毒、消暑止渴、美容养颜的功效，特别适合夏季食用。

作用：绿豆清热解毒的效果很强，小米可滋阴养血，健脾养胃，此粥可以令产妇虚寒体质得到调理，防治体虚而引起虚火旺盛。3 荸荠刀豆炒木耳荸荠300克，荷兰豆50克，木耳和红椒各30克，水淀粉和白糖少许。

银耳绿豆红豆汤有很好的消暑解毒的作用，同时还可以祛热利尿，在天气很热的时候也可以有很好的解渴作用。

绿豆银耳汤材料：绿豆60g，银耳15g，枸杞10g，冰糖1～2大匙。做法：绿豆洗净，泡水2～3小时备用；银耳洗净泡水1小时，捞出，再清洗一次，去除蒂头，以刀剁成泥备用。

红糖药豆汤：药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，可使肤色滋润。

银耳粥在煮的时候需要准备一朵银耳和适量红豆，另外还要准备适量的枸杞和大米或小米，另外要准备一定数量的黑糖。

清汤银耳主料：银耳1两，清水5碗，调料：冰糖5大勺做法： (1)银耳水泡4-6小时，洗净后换热水泡2小时使其张大，捞出沥干。 (2)清水加冰糖、银耳，用小火慢熬成胶黏状即可。

绿豆银耳莲子粥的做法步骤将杂粮米洗净泡一晚，银耳洗净泡发撕碎。泡好的莲子对剖，将里面的绿色叶子去掉，否则煮出来的莲子吃起来会苦。

莲子、银耳、绿豆、冰糖适量。2 莲子洗净，加水放入高压锅内，开锅后转中小火煮20分钟，关火、凉15分钟左右再开盖。3 银耳用热水泡发后，撕成小朵备用 4 锅内加入洗好的绿豆。5 加入银耳。

步骤：准备主料食材。绿豆洗净，清水中浸泡1小时。莲子泡发，去芯待用。银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片。百合去根掰成一片片，洗净待用。

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