心跳慢是什么原因（心跳不规律是什么原因）
心跳慢是什么原因
大家都知道心动过速会给身体健康带来一定的危险，心跳慢是什么原因，那心跳慢是不是也是一种疾病呢？会不会对人体造成损害呢？
心跳慢是什么原因（心跳不规律是什么原因）
正常人心跳次数是60-100次/分，小于60次/分就称为心动过缓，也叫心跳过慢。心跳过慢的原因多种多样，有的无需处理，有的可能需要药物、甚至手术治疗。
1、常见的心跳过慢原因
一般分为以下几种
1.生理性的心跳慢
这种心跳过慢常见于运动爱好者、体力劳动者。运动员静息心率可为40-50次/分，正常人睡眠时心率可慢至40次/分。心跳过慢如果是生理性的，一般不需要特殊处理。
2.服用了减慢心率的药物
包括β受体阻滞剂（倍他洛克、比索洛尔、卡维地洛），抗心律失常药物（胺碘酮、心律平），非二氢吡啶类钙拮抗剂（地尔硫卓），洋地黄类药物（地高辛、西地兰）等。处理方法很简单，即在医师指导下停药或者减量。
心跳不规律是什么原因
健康成年人安静时的心率一般是60～100次/min。而有些运动员因为身体素质更好，每分钟心跳可能都不到60次。所以，很多人就会有“心跳越慢，心跳慢是什么原因，身体就越好”的认知。
那么，心跳越慢，身体就越健康、越长寿这个说法真的靠谱吗？今天就让我们来了解一下吧！
心率
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数。在不运动、情绪平稳的安静状态下，健康成年人的心率数据一般为60～90次/分钟。超过100次为心动过速，小于60次为心动过缓，低于或高于正常范围的心率称为心律失常，可能潜藏重大健康问题。所以，其实并不是心跳越慢，身体就越健康。
另外，受到年龄、性别或其他生理因素的影响，心率也会有一定的个体差异。
一般来说，老年人的心跳要比青壮年偏缓，心率大致控制在55左右是正常的；如果有高血压等心血管疾病，平常要注意监测心率，大致控制在60次左右为宜；而患有冠心病等心功能不全的病人，心率也要控制在60~70之间，这些都属于正常的生理现象。
心跳慢是什么原因引起的
大家都知道，健康成年人安静时的心率是60～100次/min。而有些运动员因为身体素质好，每分钟心跳可能都不到60次，所以，就会有“心跳越慢越好”的认知，那么，这个认知正确吗？
60～100次/min的正常心率，前提是在“安静时”，在医学上称为“静息心率”。对于健康成年人来说，静息心率越低，心跳越少，每一次心跳心脏泵出的血液就会更多，不需要通过增加心跳的次数来为全身供给血液，心跳慢是什么原因，这说明心脏功能更好。
有研究表明，在正常范围内健康人群的静息心率越低越好，若静息心率升高，会增加冠心病、心力衰竭患者的死亡风险。除了身体素质外，日常习惯也会影响静息心率，戒烟、限酒、减少浓茶、咖啡等摄入有助于降低静息心率。
那么，也许你要问，是否应该追求像运动员那样每分钟低于60次的心率呢？答案是否定的！运动员心率慢得益于长期锻炼，他们的心脏功能比常人更好，心跳慢是什么原因，心率才会比较慢。