肺气不足如何调理（肺气不足怎么调理补气）
肺气不足如何调理
肺气不足，肺气不足如何调理，全身“遭殃”
肺气不足如何调理（肺气不足怎么调理补气）
中医里说，肺是维持和调节全身气机正常升降出入的重要器官，其呼吸运动是维持人体生命活动的重要一环。一旦肺气不足，不仅使人呼吸无力、少气懒言、身体倦怠无力、气短喘促，而且易感外邪，引发疾病。
形象点说，就是“肺为华盖”，肺像雨伞一样，给五脏六腑挡风遮雨。
如果这个“雨伞”没有保护好，呼吸功能就会减弱，时间久了，身体会形成气虚体质，肺气不足如何调理，变得容易疲倦、全身无力、怕冷。
肺气受阻，连带也会使得口鼻与皮肤受到影响，呈现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、口渴、生痰等症状。
中医开出4张补肺方
怕冷、气短、乏力的人需要补补肺气，中医专家给大家开出了4张补肺方：
1、第一张：温补食疗
在日常食物中适量加一些温补的中药，如黄芪、党参、桂圆、枸杞等。
肺气不足怎么调理补气
每个人每时每刻都需要呼吸，肺部的健康值得我们每个人关注，相信对于很多朋友来说，肺主呼吸，只有在我们出现了呼吸方面的问题，才会想到要去养护肺，肺气不足如何调理，但实际上五脏之间相互相通，肺气不足虚其实也会出现盗汗、疲劳、等现象，中医方面认为，肺部主要管理的就是身体的呼吸以及声音，对于体内的水分调节有一定的作用，多是因为身体劳累所导致的。
其实很多人都有检测出肺气虚弱，但如何地去补起来这肺气，却是一个问题。首先光靠吃药是不行的，药物能够除去病症的原因，可如果是靠着吃药来养肺气，有时候甚至还会起到一定相反的作用，所以更多的还需要我们在生活习惯上调整和食物的方式最为温和，副作用也最低，那么对于肺气虚弱有哪些食物是有益处的呢？我们一起来看看吧。
儿童肺气不足如何调理
在生活中，肺气不足是很常见的一种情况，很多人只感觉到自己身体出现了不舒服的症状，但是却并不清楚自己的不舒服是因为什么原因引起的，这样一来就容易导致治标不治本，而肺部又是人体非常重要的器官，如果一直出问题得不到根治的话，长久下去就很容易影响身体的健康，而日常生活中肺气不足其实也有很多症状。
肺气不足的表现
肺气不足主要有四大表现，具体如下。
一，肺气不足的人身体很虚弱，经常有气无力，懒于行动，甚至连话都不想说多几句，因为肺气不足的人稍微劳动就会感觉到很疲劳，甚至呼吸开始变得急促，不停地喘气。
二，肺气不足的人面色会发白，而且还容易出汗，这种汗是虚汗，由于肺气具有固摄汗液的作用，当肺气不足的时候，汗液得不到固摄，肺气不足如何调理，自然会不停地出汗。