按摩的好处(按摩真的有用吗)
按摩的好处
传统医学认为,按摩的好处,连接我们人体脏腑的十二经脉有一半起止于被称为人体“第二心脏”的脚上,还有至少60多个穴位汇集在这里,脚底部还存在着人体脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其对应反射区上反映出来。经常按摩和刺激足部,可促进足部气血顺畅,按摩的好处,经脉调和,从而达到防病保健的目的。
按摩的好处(按摩真的有用吗)
揉脚趾增加记忆养脾胃脚趾远离心脏,血液循环较差。而胃经经过脚趾,如果平时注意按摩脚趾,就能起到调养脾胃的作用。此外,揉脚趾还有增强记忆力的作用。记忆、计算能力与大脑相关,中医认为“肾主藏精,通于脑”,而小趾是足少阴肾经起始部位,故揉搓小趾有助增强记忆和计算能力。揉搓脚趾的方法很简单,可用手抓住双脚大脚趾做圆周揉搓运动,每天揉几次不定,但每次需要2-3分钟。也可以用手做圆周运动揉搓小趾及其外侧,可在睡觉前或休息时揉5分钟。
按摩真的有用吗
当儿童出现咳嗽时家长可以按一按儿童的脚背,能够辅助治疗风热咳嗽同时伴随着扁桃体发炎的问题。脚背大拇指根部两侧就是扁桃腺体反射区,当扁桃体发炎时对此部位按摩会有明显的疼痛感。平时要对左右脚两侧进行按摩5分钟,然后多喝温开水,可减轻儿童咽喉肿痛问题。
3、抬抬脚跟能补充肾气
在脚心部位有涌泉穴,是肾经上的穴位,经常抬抬脚跟不仅能对涌泉穴进行按摩,同时也拉伸了脚底的肾经。一般老年人肾气不足时会出现嗜睡、精神状态差、心慌以及心跳速度加快,每天下午5点提提脚跟能让肾气变得更加旺盛。
4、按脚底能缓解心火旺盛问题
当心火旺盛时会让人们出现睡眠质量变差、心烦意乱而且口舌生疮。中医认为心火旺盛的人群必须补肾阴来达到心肾相交的效果。经常使用热水泡泡脚并且对脚心和脚后跟按摩能够打通肾经。
按摩的好处和功效
我和双目失明的哥哥在镇上开了一家按摩店。我们都是通过政府机构专门培训后,在城里干了多年后回到镇上的。大家知道,因为是农村的小镇,许多人并不知道按摩的作用。
从开业到现在已两年多了,我们的顾客多数是政府部门,学校,邮局,银行这些单位的在职人员及家属。原因是这些人群有固定的收入,有保健,养生方面的基本实力和充分的保健意识。当然,保健,养生,按摩对于广大农民来说,确实还比较陌生和奢侈。就拿头晕头胀来说,不同的人就有不同的选择,喜欢按摩的人会选择按摩,而大多数农民会选择医生。按摩是根据中医讲的经络穴位来进行疏通按摩治疗的,而医生则是通过吃药,打针,输液来治病的。
方式方法各不相同,按摩的好处,但效果往往能相同,因为我们对面就有一家个体医生,病人进门说的话相互间就能听见。不得不说,这种例子还挺多的。有感兴趣的朋友可以留言,按摩的好处,互相探讨。