吃馒头胃疼怎么回事-助攻财富

上午吃了一个馒头后出现腹痛怎么回事

您好，引起腹痛的原因很多。主要概况为腹腔脏器疾病所致疼痛和腹外脏器疾病所致疼痛。

腹腔脏器的炎症：如胃肠炎、胰腺炎、胆囊炎、阑尾炎、腹膜炎等。你的情况建议到正规医院进行检查。

吃了之后胃痛，是比较麻烦的一件事。尽量炒菜的时候放点醋酸点。别的也没什么好办法了！再就是下一次蒸馒头的时候发现碱多了，把锅里的水盛出一部分，往锅里倒点错，再用小火蒸10-15分钟馒头就会变白了，碱性就小了，吃起来也就不那么难受了！希望能帮到你

很多人吃饭后会胃不舒服，这是什么原因，是不是胃病的征兆?下面是我精心为你整理的吃完饭后胃疼的原因，一起来看看。

吃完饭后胃疼的原因

胃部疾病

如果在进食后、饿了后出现胃痛，或是食后饱胀、嗳气，那是中了胃炎的招。一旦进餐后胃部疼痛发作或加重则要考虑是否得了胃溃疡，这类病人在进食碱性食物，如馒头、碱水面后，疼痛可减轻。

如果餐后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛***平卧或身体前屈或腹压增加时更明显***，要考虑胃食管反流病。这类人平时应避免吃得太饱，要多吃流食。

进餐后出现胃部不适或腹胀嗳气加重***饭后活动或站立者尤为明显***，平卧后能减轻的则要考虑胃下垂，尤其是体态偏瘦的人，更是如此。这些人不适宜“饭后百步走”，应少食多餐、餐后平卧休息30―60分钟，且不适宜做剧烈运动。

还有少部分人过去曾有过胃病史，但近来症状不具有原来的规律和特点，或出现易饥、易饱，且脸色、体力越来越差，则更应提高警惕，很可能是胃癌的讯号。

腹部疾病

那些在饥饿时或夜间腹部疼痛发作或加重，进食后能缓解的人大多是得了十二指肠溃疡。如果稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。当然最好先做个大便检查或肠镜，以排除是否有肠道感染或肠道器质性病变。

胆道疾病

吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的，可能是患了胆囊炎或胆石症，尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。所以，清淡饮食、减肥、规律早餐对远离此种疾病非常重要。

吃完饭后胃疼怎么办

1.一日三餐要定时定量，饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康，晚餐过饱早饭不吃，睡前来点夜宵，健康的消化系统就会被破坏。三餐的比例是3:4:3，晚饭过饱或临睡前吃夜宵，会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作”中，胃液分泌过量会腐蚀胃黏膜，长期如此，就会导致糜烂、溃疡等疾病。

2.饮食卫生，否则幽门螺杆菌会寄生在胃及十二指肠的黏膜中，使黏膜发炎，引发胃病。

3.细嚼慢咽，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。

4.少吃辛辣，***性的食物。

5.少喝酒，每天喝少量的红酒有利于身体健康，但如果酗酒无度，酒精不但会损伤肝脏、导致面板脱水、杀死脑细胞，还会直接损害胃黏膜，使胃黏膜出现炎症、糜烂、溃疡或出血。此外，饮酒还会延缓胃溃疡的愈合过程。因此，胃病患者尤其不可酗酒。

6.少吸菸，吸菸过多的人往往更容易患上胃炎，因为菸草中的尼古丁回伤害胃黏膜。

我说不清楚你吃了开水泡馍为什么胃疼，但知道怎样不好，食物经过嘴爵，就有唾液浑入食物，唾液是很好的消化液，进入胃中，再混入胃液，这样就好消化。你的这样吃法，看上是软软的，因为没有唾液，胃液反而不易消化吸收。建议你吃干馍，把馍切片在电饼铛烤干吃。胃疼要去看医生。祝你早日康复。

饭后胃痛的原因主要包括：

1、饮食因素：如果进食的食物对胃具有刺激作用，胃会以疼痛的方式反馈给患者，因此，需注意控制饮食；

2、消化性溃疡：如胃溃疡患者在进食后出现上腹部疼痛，到下一次进餐时，疼痛症状缓解，患者需及时到医院就诊，积极进行治疗；

3、慢性胃炎：如果由于慢性胃炎导致患者出现胃痛症状，对胃炎进行治疗会缓解腹痛症状。

饭后胃痛可以通过生活中的常见食物来养胃，比如说：蜂蜜、黑枣、核桃等等。另外，日常还可以吃点活谓素会吸水膨胀溶解成粘液，类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害，保护胃内伤口，为胃组织修复争取空间。从而有效改善胃炎病症。

食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白开水

注意事项：

1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；

2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等；

3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；