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1岁宝宝流清鼻涕怎么治 怎样预防宝宝感冒流鼻涕治疗流鼻涕方法有什么

一、宝宝流清鼻涕怎么治疗

  1、早晨有的宝宝打喷嚏,然后流清鼻涕,可是吃过早饭活动活动,鼻涕又不流了,那一定是宝宝晚上受凉的,不是给宝宝盖少了就是宝宝又踢被子了,如果晚上没有受凉,宝宝早晨是不会出现这种状况的。

  2、如果宝宝在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕,那是说明宝宝体内寒重、气虚,家长除了注意让宝宝不再受凉以外,饮食上一定要注意了,不能给宝宝吃寒凉性质的食物,多让宝宝吃性温的食物,不吃或少吃水果,每晚给宝宝用温水泡脚,泡到微微出汗,尽量保证宝宝充足的睡眠。

  3、如果宝宝平时都是好好的,可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕,说明宝宝在白天的衣服穿少了,或是宝宝白天的饮食过于寒凉了,引起宝宝体寒,这时的家长同样要先找原因,及时祛掉寒凉,给宝宝喝姜糖水,多喝温开水,临睡前用温水泡脚让宝宝发汗,就能及时排出寒气,早早地让宝宝上床休息,很快宝宝就不再流清鼻涕了。宝宝在受凉引起流清水鼻涕后,没有及时祛除寒凉,或又吃了一些上火的鱼、虾、炒货、膨化食物等,导致体内有寒又有热,会出现流浓鼻涕的现象。宝宝流浓鼻涕多数是在流清鼻涕后的几天才会出现。

  4、流浓鼻涕时,宝宝除了不能吃性寒的食物外,性温的食物及上火的鱼、虾都不要吃,只吃性平的食物,如猪肉、鸡肉、性平的蔬菜等。同时家长一定要多给宝宝喝温开水。晚上在宝宝临睡前泡脚微微出汗后,搓宝宝的脚心,然后搓上背部和两手的大鱼际,把这些部位都搓热,很快宝宝就不会再流浓鼻涕了。如果宝宝总是反反复复地流浓鼻涕,说明宝宝肺热,这时要给宝宝停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物,少吃温性的羊肉、辣椒、葱、姜、蒜,最好只吃性平的食物,性凉的食物及水果也可以适当吃些。流浓鼻涕的宝宝多数饮食不合理,家长要注意及时调整。遇到宝宝生病,家长不要着急,只要宝宝不再受凉,不再吃上火的食物,每晚用温水泡脚,慢慢地宝宝体内寒热平衡了,流浓鼻涕的现象自然就会消失。

二、宝宝流清鼻涕按摩哪里缓解

  1、按揉风池穴 用两只手的手食指或中指,用适度的力量,顺时针和逆时针分别按揉风池穴80~100次。或者两只手十指张开,紧贴头的后部,用两只手的大拇指,用力上下左右按压双侧的风池穴,出现一点酸胀感即可。每次按压不能少于50次,感到穴位处发热即可停止操作。

  2、风池穴位于后颈部,后头骨的下面,在两条大筋外缘陷窝中,位置与耳垂齐平。按揉风池穴可以起到祛风解表,清利头目的作用。

  3、此穴也是预防感冒发烧的要穴,因风为阳邪,其性轻扬,颠顶之上,只有风邪能到,风池穴是足少阳胆经上的穴位。用两只手的食指、中指按住风池穴,用力按压80次左右,直到有发热的感觉,每天坚持操作。没有感冒可以预防,已经感冒的,也可以起到辅助治疗的作用。按摩后,会感觉到头部轻快很多,流鼻涕也会减轻,因为风池穴还有通鼻窍的作用哦。

  4、按揉大椎穴 大椎穴位于颈部和背部交接处突出的骨头下。刺激大椎穴可以激发全身阳气,护卫周身,避免风寒湿邪的侵袭。按摩方法是让患儿低头,家长的双手十指交叉放到大椎穴的位置上,用双手的大拇指同时用力,来回揉按大椎穴,直到大椎穴发热为止,每天早晚各做一次,每次40-60下。咱们按摩大椎穴,可以提高机体的抵抗力,有病治病,无病防身保健的效果。

三、宝宝流清鼻涕需要注意什么

  1、注意给孩子增加衣服,注意保暖、多喝热水、多吃蔬菜和水果、增加维生素,喝一些板蓝根冲剂。还有一种方法就是吃一些小儿清热感冒冲剂来治疗感冒。

  2、如果孩子现在只是流清鼻涕的症状,不妨试一下第一种方法,尽量先不要吃药。或者可以用盐水清洗鼻子的方法,可以利用生理盐水清理鼻腔,这样对宝宝身体没有什么影响。虽然说见效会慢一点,但是只要坚持使用,这样可以慢慢的提高鼻腔的排毒功能。

  3、多喝温水,自行痊愈,感冒是可以自己好的,一般一周就能自愈,这时家长可以多给宝宝喝温水,促进新陈代谢。也可以给宝宝喝姜糖水,祛除宝宝身体内的寒气。临睡前用温水泡脚让宝宝发汗,就能及时排出寒气,早早地让宝宝上床休息,很快宝宝就不再流清鼻涕了。

  4、风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒及体虚感冒,这四型感冒在夏季均可发生,以前三者最多。其中暑湿感冒是仅发生于夏天的特殊类型感冒,家长要格外注意。因夏日暑湿较重,易侵犯人体,症状的主要特征体现在暑与湿上。多有发热、汗出热不退、鼻塞、鼻涕黏稠,伴有头昏重胀痛、身重疲倦、心烦口渴、胸闷及恶心、呕吐、食欲减退、腹泻等消化道症状,西医称之为“胃肠型感冒”。

四、如何预防宝宝感冒流鼻涕呀

  1、很多家长平时特别关注宝宝冬季的感冒预防,往往却忽视了入秋后早晚对宝宝的保护,殊不知这也是宝宝感冒的高发时节,稍有不慎就会引起流鼻涕、咳嗽、发烧等。据西昌市人民医院儿科主治医师陈建国介绍,立秋后,西昌早晚温差特别大,再加上宝宝自身体温调节功能的不完善,一冷一热,很容易患上感冒。“尽管感冒是一种自限性疾病,一般5天左右就会自行痊愈,但不少孩子由于体质差,容易在普通感冒的基础上合并细菌感染而导致高烧,甚至引发肺炎。”陈建国说,因此,初秋家长对孩子感冒的预防也不能掉以轻心。

  2、及时添减衣物.立秋后,气温阴晴不定,早晚凉中午热,这着实让各位家长犯了难:带宝贝出去玩耍时该穿什么衣服呢?对此,陈建国表示,从宝宝属于多运动型群体这点考虑,需选择具有一定的保暖性而又要柔软透气吸汗的衣料,如纯棉的材质,而且这样的衣服不仅让身体舒适放松,而且能够缓解宝宝精神上的紧张焦虑感。对于宝宝穿多少衣服合适,陈建国认为,在添加衣物方面,家长应把握一个原则,就是“冷天比大人多穿一件,热天比大人少穿一件”。这是因为宝宝处在生长发育过程中,新陈代谢特别旺盛,加之一周岁以上的宝宝特别喜欢运动,穿得过多就容易出汗,若遇到冷风,很容易造成感冒。

  3、最正确的方法是给孩子随时备一件外套,热了脱掉,冷了就穿上。也可以在孩子的背后垫块小毛巾,等孩子出汗弄湿后拿出来,这样可以避免重复换衣服。饮食均衡,少吃反季节蔬菜和水果我们都知道季节交替时节是感冒的高发期,除了在衣物方面做到及时添减,还要在日常饮食上要保证宝宝饮食均衡。“多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、奶制品等,其所含的优质蛋白,不仅能产生热量,还能起到提高人体免疫力的作用。”陈建国说,还可以给宝宝适当提供一些富含维生素C的食物,如白萝卜、青椒、西红柿、卷心菜、油菜、芹菜、柑橘等。这些富含维生素C的食物可帮助维持呼吸道黏膜的完整性,构成抵御呼吸道感染的屏障,是提高机体免疫力的重要途径之一。

  4、此外,家长还要尽量做到不给宝宝吃或者少吃反季节蔬菜,多吃当季的地产蔬菜和水果。适当进行户外运动,众所周知,适当体育锻炼可以促进全身血液循环,保障骨、脑细胞充分营养,从而促进生长激素分泌及肌肉、韧带和软骨生长。对于婴幼儿来说,经常进行室外活动,呼吸新鲜空气,接受阳光照射,也可增加体内维生素D转化,有利于胃肠吸收钙、磷,保障骨骼健康生长。建议家长根据孩子的年龄、兴趣选择,耐力性锻炼不宜过多,否则体力消耗太大,反而影响生长发育。