许多人关于吃什么降血压还有不少疑问，于是这里为你准备了3个关于吃什么降血压的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

吃什么食物可降血压？

如果肝火旺、脾气燥的高血压患者，可以用决明子、菊花茶来降低血压；如果是伴有便秘的高血压患者，可以用芹菜来控制血压。用决明子泡茶，有降脂降压的作用，还能清肝火，另外用菊花泡水不仅有降压的作用，还能去火气。平时用芹菜炒菜也可利于降压。

要吃什么降血压最快最好？

降血压的最快和最好的方法是抗高血压药物。临床上抗高血压药物种类繁多。主要降压药包括五类：一是利尿剂，包括速尿、螺内酯等药物。二是β受体拮抗剂；三是钙通道拮抗剂；第四，血管紧张素转换酶抑制剂；第五，血管紧张素受体拮抗剂等。首先，必须明确，降压的原则不是要快，而是要平稳、循序渐进。在实施降压药物干预前，首先要纠正不良习惯。

血压高吃什么菜降血压？

血压高吃以下一些菜可以起到辅助降压的作用。一、凉拌海带丝。海带可降低胆固醇，有降血压的效果，日本人称海带为长寿菜。二、蒜泥菠菜。三、鲜榨黄瓜汁。黄瓜有利尿、强健心脏、调节血压的功效。四、西芹腰果。五、洋葱炒蛋。六、苦瓜排骨汤。七、醋泡花生。醋泡花生可以清热、活血、保护血管、阻止血栓的形成。八、鲫鱼黑木耳汤。九、水煮玉米。玉米是降高血压的得力助手。十、西兰花炒胡萝卜。十一、银耳莲子汤。银耳莲子汤能去心火，治疗口舌生疮，有助于睡眠。

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