许多人关于晚上吃什么好还有不少疑问，于是这里为你准备了2个关于晚上吃什么好的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

豆子什么时候吃最好？

早晨将昨晚浸泡好的黄豆放入豆浆机中，接上电源，根据要求按一下电钮，大约20分钟后就可以饮用美味的豆浆了。做豆浆后所剩的豆渣千万不可倒掉浪费，放入冰箱保存。

晚上，用早晨所剩的豆渣加入玉米面，但不要加水，再加适量的苏打粉，做成窝头蒸熟后食用。豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，早晨饮用可人体对营养素的需求；豆渣中主要是黄豆中的膳食纤维，用豆渣与粗粮玉米面做成窝头晚上食用，不但能够粗细粮互补，而且能够促进胃肠道的蠕动，减少人体对脂肪的吸收，对防治高脂血症和肥胖有益。

冬季带女朋友晚上吃啥好呢？

年轻人谈恋爱，是人生中一件非常非常令人兴奋而l愉悦的事情，恋爱中的男女互相爱慕，所以非常希望能每时每刻都腻在一起，相处在一起彼此关心，但是如果要是在冬天，两个相爱中的人在一起去外面吃饭，我建议最好是去吃火锅比较热和。

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