许多人关于牛奶什么时候喝最好还有不少疑问，于是这里为你准备了4个关于牛奶什么时候喝最好的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

纯牛奶什么时候喝？并且喝热的好还是冷的好？

一般来讲，喝纯牛奶的时候只要注意，不要在早上空腹的时候喝在一天当中什么时候喝都可以的， 只要是正常消毒的纯牛奶，无论是冷喝或者是热喝都是可以的，都很好，如果在睡前喝一杯热牛奶的话，可以提高睡眠质量

一罐牛奶多久喝完最好？

通常牛奶打开后最好在2小时之内喝完，牛奶打开后与放置环境温度有关，如夏季温度较高，1小时足以使牛奶被空气中细菌污染，最好在1小时之内喝完。

牛奶打开后如放到冰箱冷藏，可放3-4小时，但最好4小时之内饮用完，因冷藏冰箱的冷藏室并非无菌。另外，牛奶如发生腐败变质，可从感官上有所表现，有乳清析出，即奶中表面有一层水样物质，有酸败气味，这种情况下不要喝。另外，牛奶变质时间与牛奶放置方法有关，最好打开后密封好，放到冰箱里4小时之内喝完，尽量不放到室温下，尤其是夏天不要放在高温环境，防止引起食物中毒。

一罐牛奶4小时喝完最好。对于这种鲜牛奶你一定要注意，最好是不要超过4个小时，如果是时间过长的话就会引起变质，尤其是在夏季如果超过两个小时不喝的话就会引起变质。

如果冰箱保存，可以在24小时内喝完，一般问题不大，如果是常温保存，则应该考虑在六小时内喝完。

4岁宝宝喝牛奶的最佳时间？

儿童喝牛奶的最佳时间是早餐时和晚上睡觉时。 吸收的效果相对较好。 牛奶是含蛋白质和钙非常丰富的食物。 对孩子的骨骼生长及发育是很关键的 。所以建议儿童每天都要喝500ml以上的牛奶 。孩子喝牛奶的最佳时间是早餐喝牛奶 。晚上睡觉前喝牛奶 ，早晨是一天的最关键时期 早餐营养丰富， 有助于孩子生长健康， 所以早餐喝牛奶比较好， 晚上喝牛奶可以促进宝宝的骨骼发育， 也有助于宝宝的睡眠 。

如果宝宝晚上喝牛奶 尽量晚餐不要吃水分过多的食物。 以免夜尿增多影响睡眠质量。 也可以防止增加排尿

3岁儿童喝牛奶最佳时间？

你好，3岁儿童喝牛奶最佳时间一般是早晨和晚上睡觉前半个小时，牛奶不要空腹喝，早晨可以先给孩子吃点东西再喝牛奶，这样有利于吸收，同时注意孩子的饮食习惯，注意多样化饮食，不要偏食，最好做到均衡营养，多吃绿色无公害的食品，多喝水。

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