许多人关于吃什么能降胆固醇还有不少疑问，于是这里为你准备了3个关于吃什么能降胆固醇的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

吃什么菜降胆固醇？

吃紫菜、绿豆芽可以降胆固醇，苹果里面富含果胶、纤维素和维生素c能够有利于降血脂，经常性的吃胡萝卜能够促进血液中胆固醇的水平下降。玉米中含有丰富的烟酸，燕麦里面含有丰富的亚油酸，可以降低血清胆固醇、甘油三酯的浓度。

胆固醇高怎么降下来，吃什么药降的快又好？

高胆固醇患者属于高脂血症，可以使用降脂的药物来进行治疗，比如可以使用他汀类的降脂药物，辛伐他汀片，阿托伐他汀钙片等。并且在生活中需要控制好饮食，尽量少吃高热量高油脂的食品，以低脂低盐以有营养的食物为主，需要坚持的使用，慢慢的就会有所调整。

吃什么食物可以降胆固醇和血脂？

一般高血脂就会引起胆固醇变高，这样就会有引起心血管狭窄或者硬化的可能性。所以平时是需要控制的，建议要低盐低脂饮食，避免吃油炸食物，海鲜等食物。还需要加强运动锻炼，提高自身免疫力。建议平时多吃一些含膳食纤维丰富的食物，多喝一些茶叶，因为茶叶中的茶色素可降低血总胆固醇。

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