许多人关于什么水果养胃还有不少疑问，于是这里为你准备了4个关于什么水果养胃的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

什么水果养胃最好？

苹果对肠胃都是比较好的。苹果有补气、健脾、养胃功效，还可生津润燥。再就是桂圆，有壮阳益气、温胃补脾功效。为了养胃可以吃苹果，桂圆还可以吃南瓜，南瓜可以保护胃黏膜，含丰富的维生素，对肠胃脾都是有益处的，胃病的患者不要吃生冷和油腻、不容易消化的食物。

胃不好吃什么养胃，胃不好吃什么水果养胃？

胃不好可以吃一些生的花生米，有利于养胃，水果方面可以吃一些榴莲，山竹，猕猴桃，圣女果等，平时少吃寒凉和关于刺激性的食物，冷饮，油炸食品，烧烤类的食品都不要吃，以免引起症状加重，要低盐、低糖、低脂肪饮食，多喝温水有利于促进代谢。

什么水果吃了对胃好？

患者如果胃不好的时候可以吃一些苹果，因为苹果能够缓解便秘，也能够缓解腹泻，也可以多吃香蕉，香蕉的话也能够达到润肠通便的效果，也可以吃一些桃子或者山楂对胃部都是有帮助的，能够改善患者出现的消化不良，也有一定的补气生津的效果，能够健胃消食。

吃什么水果开胃？

吃柚子， 石榴，百香果等能开胃增强食欲。

葡萄柚是非常多汁的，维他命丰富，如果不想吃点西柚，可以适当吃些西柚，口感也很不错，很开胃，能让自己吃得更健康，所以也有很多人喜欢吃石榴肉，所以多吃一些石榴肉，在有空的时候吃，可以让自己的胃口更好。喝些百香果是非常开胃的，可以让自己吃下更多的食物，这是非常好的，而且还可以让自己更加喜欢吃各种食物，

如果不是很喜欢酸的食物，尽量加点糖，这样可以让自己吃得更合口味。

橘子：属于比较常见的水果，含有大量的维生素、矿物质、胡萝卜素以及蛋白质、碳水化合物，还含有果胶以及纤维素，而且橘子中含有的膳食纤维和非可溶性多聚糖，可以使消化功能运转更加顺畅，因此有助于开胃；

2、山楂：山楂酸甜，有一定的开胃作用。此外，山楂中含有一定量的解脂酶，在一定程度上可增强消化酶的作用，促进食物消化；

3、柠檬：含有大量柠檬酸等物质，能够促进消化，还可增进食欲，起到开胃作用；

以上全部就是关于什么水果养胃的详细介绍，如果对你有所帮助或希望获取更多什么水果养胃的资讯内容，欢迎收藏关注本站。