许多人关于中午吃什么饭还有不少疑问，于是这里为你准备了3个关于中午吃什么饭的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

中午吃什么饭最合适？

中午的食物最好能够丰富多彩一些，首先鸡蛋要吃的，成年人每天至少要吃一个鸡蛋，可以烧汤、煎蛋、炒蛋等等，方法很多，口味也不错，非常值得在中午搭配米饭来吃。

第二是肉类，肉类的是补充动物蛋白最佳的渠道，建议能每天多食用一些不同的肉类品种，如猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等，合理调节肉食的提取比例，同时，注意烹饪时的油烟控制，中午相对的午餐时间会比较长一些，而且吃完后不会马上休息，所以中午吃些肉类还是比较容易消化的。

第三是鱼类，鱼类的营养价值相当高的，如桂鱼、带鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼，可以煮汤，可以红烧、清蒸、煎炸都非常的有营养，当然蔬菜那是必不可少的，如青菜、豇豆、毛豆、茄子、西红柿、木耳、蘑菇等，颜色越多，种类越丰富越好，人体内所需的叶绿素和其他植物营养，可以通过这个途径吸收，也比较不容易产生便秘问题，还需要搭配些水果，如苹果、香蕉、橘子、菠萝等，补充一天所需的维生素c和其他的膳食纤维，让下午工作起来干劲十足，不会觉得过于疲惫，想打瞌睡。

中午一般吃什么饭呢？农村？

中午一般吃什么饭。在农村来说中午一般会炒点青菜，热点馒头，也会熬点粥之类的 当然了有时可能会蒸点米饭，炖点肉之类的。农村中午吃饭有点多样化。可能会煮点面条，熬点稀饭，包个水饺，最主要的是想吃什么就做什么吧。大多数还是应该会以馒头青菜为主吧。

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米饭，农村大多都是吃主食，再加一些家常便饭啊，比如莲藕啊，辣椒炒肉啊等等等等，家常菜并不像城里一样大鱼大肉，大闸蟹，螃蟹，龙虾，但这些东西农村也是会吃的吃得不是很勤，一般情况下吃的都是蔬菜啊，而辣椒炒肉是家常菜当中非常好吃的，还有手撕包菜都很好吃的。

中午到什么地方吃饭？

老人小孩小学生家庭主妇家庭主男基本都是在自己家吃饭！

上班族很多也是一起点盒饭的，离家近的上班族当然也是回家吃了，也有带去上班地方，中午用微波炉加热吃的，也有点外卖的，还有去餐馆吃的！一般发型厂都有食堂，所以工人们可以去食堂吃。

一些建筑工人如果离家远，工地又没食堂的，就会去路边摊吃盒饭，也有的几人一起去小餐馆吃！

有钱人呢，自己家有厨师的在家吃，不方便回家的就去长期合作的大酒店吃！

一些宴会也会去不同档次的酒店啊，餐馆啊吃饭！这些都视情况而定，没有一定标准！

中午去哪吃饭，这就要问你自己了，可以去小餐馆吃，钱不用花那么多，也可以去酒店吃，前提是你得有钱，也可以在家吃，在家自己动手做，家里吃的比较放心，做的干净，外边吃虽然省事，卫生条件有限，有些食材还不新鲜，所以有时间，有条件还是自己在家做饭吃吧！

妈妈烧了饭菜，我到妈妈家吃饭就是有点远，开车要半个小时，妈妈打电话说，妈妈说她有事情去了，我只有到弟弟家去吃饭我又打电话去弟弟家问问我中午到你家去吃饭行不行，弟弟说等我回来了，带你们到饭店去吃饭吧，那我们一起去饭店吧。

我中午去学校附近的卤肉饭店吃的饭，超级好吃，卤肉有好多汁，把汁浇在饭上简直绝了，是我吃过的最好吃的卤肉饭，那肉肥而不腻，之前我很讨厌吃肥肉，现在除了在这家饭店吃的卤肉饭，从而爱上它了，简直色香味俱全，再来一杯气泡水简直完美。

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