许多人关于红糖水什么时候喝最好还有不少疑问，于是这里为你准备了2个关于红糖水什么时候喝最好的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

红枣桂圆枸杞生姜红糖一起煮，是早晨喝好还是晚上喝好？

红枣桂圆枸杞生姜红糖具有补益作用的药液，多是在饭后1小时左右，或是晚上服用为宜。红枣有维生素王之称，能补养气血、调和脾胃；枸杞乃是滋肾润肺、补肝明目之良药；桂圆乃是补血安神、健脑益智之佳品；红糖具有补中益气、健脾暖胃之功效。

长期喝枸杞大枣红糖水好吗？

长期喝枸杞大枣红糖对身体是有帮助的，枸杞子是有滋补肝肾，清肝明目的功效的，大枣和红糖是有补气养血的功效的，所以对改善女性的气血两虚是有帮助的，建议观察平时是否有痛经的症状。如果有月经的不规律或者紊乱等，也可以坚持食疗来看看效果。

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