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500g的提拉米苏当饭吃会变胖吗？

会变胖。提拉米苏（Tiramisu）的热量（以100克可食部分计）是248大卡，单位热量较高。

每100克提拉米苏（Tiramisu）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

提拉米苏吃了会发胖，因为提拉米苏含有大量的糖分和脂肪，非常容易造成肥胖。提拉米苏是一种带咖啡酒味儿的意大利甜点。以马斯卡彭芝士作为主要材料，再以手指饼干取代传统甜点的海绵蛋糕，加入咖啡、可可粉等其他材料。

500g的提拉米苏当饭吃会变胖。提拉米苏是属于一种原产于意大利的食品，它的热量比较高，每100克提拉米苏中含有250大卡左右的热量。主要是用一些奶油、咖啡、可可粉等制作而成的一种营养食品。其中含有大量的碳水化合物、脂肪还有一定的蛋白质。适量的吃一些提拉米苏，可以有效的促进新陈代谢，但是吃多之后非常容易导致身体的脂肪堆积

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