许多人关于掉头发吃什么好还有不少疑问，于是这里为你准备了3个关于掉头发吃什么好的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

掉头发多吃什么？

可以多吃微量元素或者蛋白质较多的食物，也可以多吃海带，核桃仁，桑葚，新鲜水果和蔬菜。要少吃油腻或辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，平常要加强体育锻炼，提高自体免疫力。需要积极配合医生治疗，如果是病理性因素，要治疗基础疾病。常用药物养血生发胶囊，胱氨酸。

掉头发吃什么药可以治疗好？

掉头发可以使用生发养血胶囊的药物来进行治疗。引起掉头发的原因是非常多的，包括长时间的熬夜不注意休息或者缺乏了微量元素以及遗传的基因，血热性脱发，脂溢性脱发等等。患者也可以使用生姜的方法涂抹在局部，也是能够促进局部的血液循环，促进毛发生长的。

脱发不能吃什么？

患者在脱发的时候，不要吃辛辣刺激性的食品，引起患者出现脱发，可能是因为遗传的原因导致的，但是也不能够排除精神过于紧张，压力过大或者长时间的熬夜，身体上缺乏某种维生素或者属于脂溢性的脱发，都是有可能会导致出现脱发的，在这个时候需要保持良好的心情，调理好自己的生活习惯。

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