尿酸高不能吃什麼?尿酸高不能吃什么食物和禁忌
更新时间:2023-12-10 11:32:33 •阅读 0
许多人关于尿酸高不能吃什么还有不少疑问,于是这里为你准备了4个关于尿酸高不能吃什么的详细解释,希望能从多角度为你解答疑问。
尿酸高不能吃什麼?
尿酸高不能吃富含高嘌呤的食物。常见的食物包括火锅、浓汤、动物内脏如心脏、肝脏、肺、肾脏等。以及含贝类的海鲜、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼籽等。此外,病人不允许吃富含果糖的玉米糖浆、饮料和果汁。对于一些富含中度嘌呤的食物,如牛肉、鸡肉、猪肉、羊肉以及鲤鱼、鲫鱼、鳕鱼等富含蛋白质的肉类食品。
尿酸高鱼可以吃吗?
尿酸高是可以食用鱼的。鱼类是一种碱性食品,是不含嘌呤的食物,所以,吃鱼不会增高血尿酸浓度,加重病情,所以,尿酸高的患者能够适量吃秋葵。秋葵作为一种蔬菜,含有丰富的营养价值,比如含有大量植物纤维、维生素C和钙、磷、锌、硒等微量元素,所以,还具有抗肿瘤、防癌的作用。
尿酸高能吃西红柿吗?
尿酸高可以吃西红柿。西红柿富含的嘌呤含量非常低,食用西红柿不会导致尿酸高患者体内尿酸水平增加。而且很多尿酸高的患者同时合并肥胖、高血糖等代谢综合征,以西红柿替代其他的零食或者主食,能够帮助患者降低血糖,控制体重。尿酸高的患者平时应该限制食用肉制品,以及豆制品等中等富含嘌呤食物。
尿酸高可以吃坚果吗?
尿酸高是可以吃坚果的,尿酸高多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降,多吃碱性食物,少吃酸性食物,多吃蔬菜,少吃饭,多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素,少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。
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