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猪脚炖什么好吃点?猪蹄炖什么好吃又营养又养胃

许多人关于猪蹄炖什么好吃还有不少疑问,于是这里为你准备了5个关于猪蹄炖什么好吃的详细解释,希望能从多角度为你解答疑问。

猪脚炖什么好吃点?

一、黄豆炖猪脚

主料:猪手1个

配料:黄豆50g、干辣椒5个、花椒 15粒、八角1个、葱1根、姜5片

调料:黄豆酱2大勺、酱油2大勺、料酒2大勺、盐5克、冰糖6粒

1.锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;

2.锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后,放入葱、姜、八角;

3.加入料酒和酱油,继续保持中小火翻炒;炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;加开水没过猪手2/3处,用大火将汤汁烧开;

4.撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可

二、草根炖猪脚

原料:猪脚一条

草药:还力草(5角),青木黄(5角),草积头(5角),牛奶子(5角),

做法:首先将以上四种草药合并放入高压锅加入清水,将其熬汤,备用。将猪脚洗净,切成块,在锅里倒少许茶油,待油温升高一定程度,放入猪脚,鞭炒,加入盐,倒入红酒,翻炒,盖上锅盖,闷5分钟。起锅,倒入草药成汤,在高压锅里熬熟(用沙锅慢火最好)。最后,加少许味精(也可不加),红酒。

三、花生炖猪脚

用料:猪脚一对(600克)、带红衣花生300克、大葱段3段、去皮大蒜4瓣、老姜片5片、盐1茶匙(5克)、冰糖2汤匙(30克)、酱油1汤匙(15毫升)、蚝油1汤匙(15毫升)、番茄酱2茶匙(10毫升)。

做法:将刷洗干净的整猪脚从中间劈开,再横向切成均匀大块,花生提前泡在加了盐的水中3小时备用;将猪脚块放入凉水锅中加热至煮沸,捞出沥干水分;冰糖加水在电气锅内搅动,熬成糖浆后,加入猪脚块裹上糖色;再加入泡好的花生、放入葱段、蒜瓣、老姜片、酱油、蚝油和番茄酱,加温水两碗,加热至沸腾后放气,再过8分钟断电;开锅盖,翻转猪脚块,加盖后在依上法加热8分钟后断电;出锅即可食。

猪脚炖什么好吃?

猪脚配丝瓜,做法如下:

食材:丝瓜半斤,香菇30g,猪蹄一斤,豆腐100g,姜丝适量、盐适量、味精适量。

做法:

1、把买回来的猪蹄去掉杂毛,再清洗干净,用刀切成块状,备用。

2、然后将豆腐搁置于盐水里面泡发10分钟左右,再利用凉水洗干净,用刀切成小块;丝瓜削掉外皮,清洗干净以后切成片;香菇去除蒂之后,拿凉水泡软洗干净。

3、将猪蹄搁置进锅里,倒入2000ml的清水,开火把猪蹄炖烂,过程中放入香菇、豆腐块以及丝瓜片,再添入盐、姜丝以及味精各适量,再炖30分钟就能够出锅了。

红烧肉最适合炖猪蹄。

因为红烧肉本身就是一道非常经典的炖菜,而且猪蹄本身也是一种非常适合炖制的食材,同时红烧肉和猪蹄的口感和味道也非常相似,这样可以更好地满足人们对于口感和味道的需求。

另外,在选择炖肉时,我们建议最好可以选择使用砂锅来进行炖制,这样可以更好地保留食材的营养成分和风味,同时也可以更好地控制火候和时间,从而炖出更加美味的猪蹄红烧肉。

猪脚炖什么好吃又营养?

一般情况下,猪脚炖花生、黄豆、山药好吃,并且又营养又养胃,具体分析如下:

猪脚即猪蹄,富含维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,常作为一道家常菜,深受大家的喜爱。一般情况下,猪脚炖花生、黄豆、山药不仅好吃,而且又营养又养胃。花生含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质,和猪脚一起炖,能够健脾养胃,对哺乳期女性乳汁分泌也有一定的功效。黄豆含有大豆异黄酮、膳食纤维、大豆低聚糖等营养成分,猪脚炖花生不仅容易被人体吸收,适量食用不仅对皮肤有益,还能促进排便。山药中有大量的维生素C、黏液蛋白,和猪脚一起炖有润滑肌肤、提高免疫力、抗衰老的作用。

猪蹄和什么一起炖好吃?

猪蹄和黄豆一起炖好吃。猪蹄用喷枪烧一下洗干净劈成小块清水下锅,加葱段姜片料酒煮5分钟捞出过凉。

起锅烧油下焯过水的猪蹄块炒至金黄,然后加适量开水没过猪蹄再加葱段姜片大火烧开。十分钟后下泡好的黄豆再继续煮20分钟,加适量盐鸡精就可以出锅了。

猪脚炖什么最好吃?

猪腿炖冬笋好吃。

做法步骤如下:

准备食材:

主料:猪腿4斤

辅料:冬笋2大个,姜一块,桂皮八角各2个,白糖一点,生抽,老抽适量,葱一把,盐,味精一点

— 烹饪步骤 —

1· 处理猪腿:凉水下锅焯水。水烧开两分钟,去掉浮沫,温水清洗。

2· 凉锅热油,加一丁点儿白糖,把白糖炒起沫,再倒入腿肉翻炒。炒一会儿均匀,没有水汽了,放入生姜,桂皮八角和料酒,生抽,一丁点老抽,再继续翻炒一会。

3· 炒到颜色黄亮的。这时可以把火停了,准备冬笋。

4· 准备冬笋和炒好的猪腿,放点盐(根据食材多少放),翻炒,拌匀一起倒入高压锅。

5· 往高压锅里加热水,千万不能是凉水。高压锅响后,计时压20分钟,然后再焖一会儿。起锅时,加点盐(先尝一下.咸淡)和味精。

猪蹄炖黄豆

食材:猪蹄一个,黄豆适量,盐适量,料酒适量,味精适量,胡椒粉适量

步骤:

1、准备食材。猪蹄一个,黄豆适量,盐适量,料酒适量,味精适量,胡椒粉适量。

3、猪蹄洗净改刀后,放入加料酒的开水中焯三分钟,捞起洗去污沫沥水备用。

4、黄豆洗净和猪蹄一起放入瓦罐中,加清水漫过猪蹄,大火烧开后转小火。

5、炖40分钟,加盐、味精、胡椒粉调味。

6、续炖至汤汁呈白色,撒小葱花即可。

猪脚炖胡萝卜最好吃

第一步,备好猪脚、胡萝卜、葱姜、料酒、生抽、桂皮、八角、白砂糖、盐和鸡精。

第二步,将猪脚直接洗好切块,将胡萝卜切块,生姜切片,大葱切段备用。

第三步,猪脚直接下锅加水烧煮,烧开后捞出,锅中加油和白糖,将猪脚下锅上色了。

第四步,加点料酒翻炒,加上水烧煮,将猪脚下锅,烧开后加胡萝卜,将八角葱姜等调料下锅焖煮60分钟左右即可。

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