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体寒宜吃什么水果,不宜吃什么水果?体寒吃什么食物调理

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体寒宜吃什么水果,不宜吃什么水果?

体寒虚的人,不要吃西瓜,香瓜等寒凉性的水果,可以多吃一些热性食物,比如龙眼,荔枝,樱桃,苹果,橘子,橙子,桃子,桂圆,大枣等,平时一定要注意保暖,避免着凉,注意休息好,保持充足的睡眠,尽量不要吃辛辣,刺激性和生冷,油腻食品,

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