美国饮食习惯（美国的饮食）-助攻财富

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汉堡汉堡于1876年出现在美国第一次正式的世界博览会上，很快成为家喻户晓的食物，还衍生出了各种以汉堡为主的连锁快餐。美国汉堡的种类很多，里面的肉通常有鸡肉、牛肉、鱼肉、火腿等等。

美国主要饮食主要是由以下食物：早餐以面包、牛奶、鸡蛋、果汁、麦片、咖啡、香肠等为主。午餐一般在工作地点用快餐（快餐是典型的美国饮食文化，十分普及），一般有三明治、水果、咖啡、汉堡包、热狗等。

美国人以肉、鱼、蔬菜为主食，面包、面条、米饭是副食。甜食有蛋糕、家常小馅饼、冰淇淋等。他们喜欢吃青豆、菜心、豆苗、刀豆、蘑菇等蔬菜。所用肉类都先剔除骨头，鱼去头尾和骨刺，虾蟹去壳。

美国人主食吃牛排、烤猪排骨、面包、烤鱼、龙虾、汉堡包、三明治、披萨、意面这些。美国人早餐的标配是汉堡、牛奶、麦片、水果。上班族途经快餐店，买个汉堡喝一杯可乐，就可以上班去了。

美国人主食吃肉、鱼、蔬菜，而面包、面条。米饭是副食。美国人早餐较为简单，通常为烤面包、麦片及咖啡。午餐时间通常在中午12时至1时，多为三明治、汉堡包，再加一杯饮料。

地道美国人民的一日三餐大多是这样的：早餐Breakfast 早餐和国内如出一辙。

美国人的三餐既随便又简单。早餐：往往是果汁、鸡蛋、牛奶和面包。鸡蛋用热水冲熟或用电灶煮熟，牛奶从冰箱里直接取用。午餐：几片三明治、一根香蕉，再冲上一杯咖啡；晚餐：常常是一两个菜，另有一些点心、水果之类。

1、美国人在招待客人时，大多用焙牛肉、焙鸡肉，因为这些菜式受一般美国人欢迎，既方便又实惠；焙牛肉、焙鸡肉只要另配上一二种蔬菜、芋类及谷类，再准备点饭后甜点，就算是大餐了。

2、美国的饮食习惯是：早餐，多是果汁、鸡蛋、牛奶和面包。午餐，多用三明治、一根香蕉，再冲上一杯咖啡。晚餐，常常是一两个菜，另有一些点心、水果之类。最爱吃的是牛排或猪排。美国人喜欢一日多餐，每餐适量。

3、午餐一般在工作场所用快餐(快餐是典型的美国饮食文化，很受欢迎)。一般有三明治、水果、咖啡、汉堡、热狗等。晚餐是大餐，有一到两道菜，比如牛排、猪排、烤肉、炸鸡等。配面包、黄油、蔬菜、水果、零食等。

4、美国人爱喝矿泉水、可口可乐、啤酒等饮料。美国人十分讲究时间和效率，他们对一日三餐的要求是既营养，又美味，还要快速方便。因此，快餐业便应运而生。如今典型的美国式饮食就是快餐。