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产妇坐月子吃什么蔬菜最好(产妇吃什么好消化)

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产妇坐月子吃什么蔬菜最好

产妇坐月子是可以多吃一些茼蒿,小白菜,大白菜,生菜,西兰花,芹菜,黄瓜,土豆,冬瓜,南瓜等蔬菜的,多吃一些蔬菜,主要是可以起到帮助肠道蠕动的效果,也是可以避免便秘的情况发生,另外在月子期间也要注意个人卫生情况,卫生巾一定要及时的进行更换。

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