许多人关于肝火旺吃什么水果还有不少疑问，于是这里为你准备了4个关于肝火旺吃什么水果的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

肝火旺吃啥水果最好呢

肝火旺的患者最好多吃草莓、葡萄、梨、等水果。肝火旺的主要表现为口苦、胸闷、乏力、厌食等，可通过饮食调节。一般来说，肝火旺的病人吃草莓，可以养肝保肝。因为红心入心，可以祛除胃灼热。此外，还有丰富的葡萄维生素和钙、磷、钾，对补充身体需要和调节肝细胞功能非常有效

养肝水果有哪些

常见的养肝水果有：1.酸性水果，如柠檬、西番莲和橙子。多吃酸性食物对肝脏有很好的保护作用。2.黑果枸杞能提高肝脏解毒效果，还能治疗肝火过度引起的红眼、肿痛、口疮和舌苔。3.香蕉。经济实惠，营养价值高，含有大量维生素A，可以帮助人体提高免疫力，从而保护肝脏。

【吃什么蔬菜降肝火】

有很多蔬菜都可以降肝火，一般性平微寒的蔬菜都可以降肝火。像百合，苦瓜，莲藕，茭白，莴笋，茄子，白菜，芹菜等。所以肝火旺盛的人要多吃新鲜的蔬菜。同时也有很多水果可以降肝火，荸荠，柚子，梨等。肝火旺盛的人饮食就要较淡，平稳自己的情绪。

上火喉咙痛吃什么水果

喉咙疼是肝火旺盛导致的，平时多注意饮食习惯，少吃辛辣和油炸食物，以清淡为。水果的话，像荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃，其他的都行。同时可以多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，房间要保持通风。必要时可在医生的指导下购买药物服用。

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