许多人关于吃什么降低胆固醇还有不少疑问，于是这里为你准备了4个关于吃什么降低胆固醇的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

吃什么能降胆固醇

胆固醇偏高，多数是因为长时间饮食方面没有注意忌口，经常吃一些海鲜或者动物内脏之类的食物导致的，可能会对一些心脑血管产生影响，最好是要到医院定期检查一下，平时也可以服用降血脂的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食也要注意忌口。

吃什么可以降胆固醇呢

胆固醇升高这种主要考虑是因为长时间饮食比较油腻，或者经常吃一些海鲜和动物内脏之类的食物引起的，跟脂肪代谢异常也有比较大的关系。建议平时饮食方面要注意清淡，也可以适当多吃点山楂片，同时可以配合服用一些降血脂的药物，具体用药请遵医嘱。

吃什么药可以降低胆固醇

降胆固醇最快的药是他汀类药物如匹伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀胶囊等。每晚一次，餐后服用，剂量根据血脂具体数值，由医生指定。这类药物易导致肝功异常，需要定期检测肝功。同时主要控制饮食，忌辛辣、油炸、甜腻食物，多吃新鲜蔬菜、水果，餐后多到户外运动运动。

吃什么菜降胆固醇

吃紫菜、绿豆芽可以降胆固醇，苹果里面富含果胶、纤维素和维生素c能够有利于降血脂，经常性的吃胡萝卜能够促进血液中胆固醇的水平下降。玉米中含有丰富的烟酸，燕麦里面含有丰富的亚油酸，可以降低血清胆固醇、甘油三酯的浓度。

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