许多人关于牛油果是什么水果还有不少疑问，于是这里为你准备了5个关于牛油果是什么水果的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

牛油果是什么水果

牛油果,俗称奶油果或者是鳄梨,是樟科常绿乔木,能高达到10米,果实呈卵形或者球形,外表呈黄绿色或者红棕色。牛油果含油量高达20%,可以食用,也可以榨油。

它原产美洲,但在我国广东、福建等地区也有栽培。牛油果有保护肝脏的作用,在动物实验当中已经证明。如果是用于普通人,对大多数人仍有好处。

它含有蛋白质,所以有保护肝脏的作用。如果是用于普通人,它的热量相对较高。因为牛油果100克的食物当中有一百多大卡热量。

因为它的油脂也非常好。所以,普通人平时做沙拉或者是生吃都挺好。

牛油果是一种山榄科牛油果属的落叶乔木，原产于墨西哥和中美洲，现在全世界热带和亚热带地区均有种植，但以美国南部、危地马拉、墨西哥及古巴栽培最多。它能够长到10-15m左右，株型挺拔，茎枝粗壮，树冠开展，分枝多而密，具有良好的观赏性。它的果实中含有大量的营养成分，可以直接食用，也可以用于制作罐头。

牛油果是哪个国家水果

鳄梨，又名油梨、樟梨、牛油果，是热带地区的一种珍稀水果，目前栽培较少。原产于墨西哥和中美洲， 后在加利福尼亚州被普遍种植，因此加利福尼亚州成为世界上最大的牛油果生产地。在全世界热带和亚热带地区均有种植，但以美国南部、危地马拉、墨西哥及古巴栽培最多，并形成了墨西哥系（M）、危地马拉系（G）、西印度系（W）三大种群。中国的广东（广州、汕头）、海南（海口）、福建（福州、漳州）、广西（南宁）、台湾、云南（西双版纳）及四川（西昌）等地都有少量栽培。

牛油果原产于墨西哥和中美洲，后在加利福尼亚州被普遍种植，因此加利福尼亚州成为世界上最大的牛油果生产地，在全世界热带和亚热带地区均有种植，但以美国南部、危地马拉、墨西哥及古巴栽培最多，并形成了墨西哥系、危地马拉系、西印度系三大种群，我国的广东、海南、福建、广西、台湾、云南及四川等地都有少量栽培。

鳄梨，又名油梨、樟梨、牛油果，是热带地区的一种珍稀水果，目前栽培较少。原产于墨西哥和中美洲，后在加利福尼亚州被普遍种植，因此加利福尼亚州成为世界上最大的牛油果生产地。在全世界热带和亚热带地区均有种植，但以美国南部、危地马拉、墨西哥及古巴栽培最多，并形成了墨西哥系（M）、危地马拉系（G）、西印度系（W）三大种群。中国的广东（广州、汕头）、海南（海口）、福建（福州、漳州）、广西（南宁）、台湾、云南（西双版纳）及四川（西昌）等地都有少量栽培。

跟牛油果相似的水果

百香果。

你说的应该是百香果，百香果跟牛油果很像，但比牛油果小，里面黄色的有子，味道有点酸酸的

百香果，因其果味香浓，含有上百种芳香物质，可以散发出菠萝、芒果、荔枝、香蕉、草莓等165种水果的香味而得名。

百香果形似鸡蛋，故又名鸡蛋果。百香果含有多种维生素、17种氨基酸、糖类、果酸、超纤维、SOD酶、胡萝卜素及丰富的矿物质，是现阶段很受欢迎的一种保健水果。

百香果口感酸甜，果汁丰富，有“果汁之王”的美誉，它的维生素C和膳食纤维含量尤其突出，可以有效净化身体，避免有害物质沉积在体内，具有排毒养颜的功效。

同时，百香果肉中含有的SOD酶和胡萝卜素能够清除自由基，有养颜抗衰老的作用。此外，百香果还拥有解酒醒酒、消除疲劳、镇静安神、消脂减肥和提高免疫力等好处。

跟牛油果长得很像的是什么水果

百香果，百香果跟牛油果很像，但比牛油果小，里面黄色的有子，味道有点酸酸的。

百香果，因其果味香浓，含有上百种芳香物质，可以散发出菠萝、芒果、荔枝、香蕉、草莓等水果的香味而得名。

百香果形似鸡蛋，故又名鸡蛋果。百香果含有多种维生素，是很受欢迎的一种水果。口感酸甜，果汁丰富。

龙眼因为龙眼果实呈椭圆形，果皮外层绿色，内层红褐色，果肉柔软呈白色，与牛油果的外观和颜色相似，但是龙眼的果肉是软的，有种阵阵清甜的味道，非常美味。
此外，龙眼也是一种营养丰富的水果，富含维生素C和多种矿物质，有益于增强免疫力，保持健康。

牛油果真的是健康水果吗

是健康水果。每天推荐进食200～350g为宜。

牛油果富含钾和膳食纤维，脂肪含量达15%，主要以对人体有益的不饱和脂肪酸为主。有研究指出，吃牛油果可能帮助女性重新分配腹部脂肪

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