许多人关于什么清肠茶好还有不少疑问，于是这里为你准备了3个关于什么清肠茶好的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

能瘦肚子的茶

1. 荷叶茶：含有丰富的纤维素，利尿、消水肿，有助于解油腻，清肠瘦肚子，适合夏季饮用。

2. 决明子茶：富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，能清肝明目、润肠通便，有助于降压、降低胆固醇，清肠瘦肚子。

3. 大麦茶：含有植物蛋白、B族维生素、不饱和脂肪酸，具有消暑热、止干渴、助消化、减肥、壮血脉的功效。

我认为以下两种茶减肚子效果比较好：

1.荷叶山楂茶，能起到助消化作用，也有助于清理脂肪代谢的过程中身体超负荷运转的废物，而且能起到调整的效果。

2.红茶，红茶含的营养比较丰富，适当喝一些红茶，能促进肠道蠕动，促进身体的新陈代谢，分解身体多余的脂肪，从而起到减肚子的目的

经常喝清肠茶有副作用吗

如果是长时间喝的话，是有副作用的，对身体的伤害非常不利，另外会对清肠茶产生依赖作用，甚至会出现不喝茶，就无法进行排毒，还有就是喝清肠茶会产生腹泻，拉肚子等情况，对肠道的伤害非常不利，建议患者不要频繁的喝，清肠茶，可以隔几天喝一次，

清排茶能长期喝吗

最好不要常喝，常喝的话会有依赖性的，而且清肠类的都有腹泻作用，经常喝肠子也容易变黑的，顽固便偶尔喝一次还可以，长期喝的话就不建议了，并且建议平时的话要注意不能吃辛辣的食物。此外，在每个人饮用祛湿茶的过程中，对于祛湿茶的实际成分以及祛湿效果方面的不同，都必须要做相关的了解和确定，才能决定是否可以天天喝。在个人饮用量以及茶饮的成分存在不同时，具体饮用时长方面的变化也肯定会因人而异。

以上全部就是关于什么清肠茶好的详细介绍，如果对你有所帮助或希望获取更多什么清肠茶好的资讯内容，欢迎收藏关注本站。