来月经了能吃虾吗

女性在了月经期间可以吃虾，虾属于蛋白质比较高的食物，在月经期间适当的吃一些虾可以补充蛋白，因为月经期间会有失血的情况适当的补充蛋白对身体会有好处，而且吃虾还能够补钙，月经期间吃虾不会有任何的影响，但是要注意避免吃生冷刺激饮食。

来月经期间可以吃柿子吗

一般在月经期间，是不建议吃柿子的。因为柿子属于寒凉的食物，而且柿子中有一种物质叫做鞣酸，它非常容易与铁结合，女性在月经期间本身会流失很多的血液，这时候需要补铁。如果在月经期间吃柿子，不仅补不上铁，而且还容易造成子宫收缩，引起月经量增多的情况。所以，在月经期间尽量不要吃柿子。

来大姨妈可以吃虾嘛？月经期间吃什么可以调理身体

来月经是可以吃虾的。月经期间属于特殊时期，体内流失血失血多，可以有很好的补充营养物质，里面含有丰富的铁元素以及蛋白质。但由于个人体质过敏的，不建议吃海产品。月经期间要注意多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物以及寒凉的食物。

来月经可以吃螃蟹和虾吗

来月经不建议吃螃蟹和虾。月经期间饮食方面的调理是非常重要的，饮食不当，可能会出现痛经，月经不调的现象，所以月经期间尽量不要吃寒凉的食物或者是辛辣刺激的食物，对女性的身体健康都是不好的。

来“亲戚”的时候吃什么最好

来“亲戚”的时候吃易消化的食物最好，具体如下：

生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。

月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之 苦,效果极好。香蕉中含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛,痛经时不妨多吃一些。注意忌口:行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等性强的食物,如冰淇淋、烧烤、辣椒等

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