鱼肝油什么时候吃？吃到几岁

一般在出生后的三到四周左右就可以开始吃鱼肝油了。一直吃到两岁后就不用再吃了，

注意在宝宝刚开始吃时，要注意用量，每天不宜超过0.5克，随着宝宝月龄的增加，慢慢会给宝宝添加一些辅食，在辅食逐渐丰富后就可以逐渐不用再吃鱼肝油了。

鱼肝油晚上吃可以吗

可以。

它主要由鲨鱼、鳕鱼等肝脏中提取的脂肪类物质，主要成分包含维生素A、维生素D等，均为人体生长发育必需物质，对于人体骨质、钙和磷吸收以及胎儿、婴儿以及上皮组织、视力等发育，均存在较重要药理作用。

鱼肝油的正确吃法是怎样的？多大宝宝开始吃

鱼肝油主要是补充宝宝体内的需钙量，对于鱼肝油使用的时间大多是在六个月就开始补充鱼肝油，有的也可以在四个月时就可以开始使用。鱼肝油的种类不一样，所以在吃法上也会有所差异，具体的需要根据鱼肝油的使用说明来使用，或者在医生的指导下使用。

新生宝宝多大吃鱼肝油，几天后开始吃最好呢

我说下我的一些观点和心得。

1、分类

VD滴剂：人工合成为主，常见是VD3

维生素AV滴剂：人工合成为主，主要补充VA,VD

鱼肝油：深海鱼类肝脏提取，主要补充VA,VD

鱼油：深海鱼肉提取，主要补充DHA,EPA

2、使用

先说鱼油，深海鱼肉脂肪中提取的鱼油富含多不饱和脂肪酸（DHA）有助于宝宝的大脑、视力发育，对于那些很少吃海鲜、鱼类的宝宝补一补鱼油也挺好的。

剩下3个，一般来说，大多数宝宝，用单纯的VD补剂就可以了。

生活中，宝宝需要的VA，从母乳和日常的食物中就可以获取很多了。

比如奶、鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜、哈密瓜、南瓜、菠菜、西兰花等深色与橙红色果蔬，都含有丰富的VA。

所以，饮食、营养不均衡的宝宝，建议补充VA制剂，但最好听从医生的建议。

3、区别

维生素AV滴剂和鱼肝油都含有VA和VD，有区别吗？

不同于维AD滴剂，鱼肝油中VD含量相对偏低，而VA：VD比例又比较高（一般为10：1）。

如果想用鱼肝油补足够的VD，就要吃很多鱼肝油，这里面含有的10倍的VA就超过宝宝的耐受量了，就补过头了，可能会中毒哈。

所以，维AD可以吃，但是鱼肝油不建议给宝宝吃。

4、推荐

我家竗哥一直补充的是Ddrops的维生素D3滴剂，基本满足需求。

正常情况下，宝宝出生15天就应该补充鱼肝油的，一般需要补充的宝宝两周岁为止，这个期间不能够间断，并且满月后多晒太阳。满月后还应该给宝宝保证每天日光直射半小时到两小时左右，这些行为可以有效的预防孩子佝偻病的发生，并且应该定期进行体格检查。

鱼肝油还叫什么

鱼肝油（英文名：codliveroil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D，所以又称维生素AD。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，我国市面上绝大多数鱼肝油、维生素AD滴剂的剂量都在安全范围以内，消费者根据鱼肝油产品上标签或说明书食用是安全的。

请注意鱼肝油不能过度吃，过度会中毒的。

鱼肝油还叫维生素AD滴剂。维生素AD滴剂也叫鱼肝油，主要是帮助钙的吸收，因为婴幼儿的吸收能力比较弱，所以需要晒太阳，补充维生素AD滴剂，可以帮助吸收钙质，有助于婴幼儿的生长和发育。一定注意不能隔着玻璃晒太阳，也不能长时间暴晒。

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