血糖高能吃豆干吗

血糖高可以适量的吃点豆干，血糖高可能是由于吃了高脂肪高热量食物的摄入，在饮食上暴饮暴食导致的血糖高，平时养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，不偏食，不暴饮暴食，养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，保持充足的睡眠，心情舒畅。

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