这里是一些应对无聊的建议：

1.尝试学习新事物：阅读一本新书、学习一门新技能、玩一款新游戏等等。

2.进行身体运动：运动可以释放压力和焦虑情绪，提高心情，减轻无聊的感觉。

3.与朋友聚会：与好友聚会可以让你摆脱无聊，找回生活的乐趣。

4.去旅行：旅行可以让你看到不同的风景和文化，让你的生活充满新鲜感。

5.深呼吸：深呼吸可以缓解压力和焦虑情绪，让你放松身心，从而减少无聊的感觉。

总之，在感到无聊时，可以尝试通过做自己喜欢的事情、与朋友聚会等方式让自己感到开心和兴奋。