痛风要多吃什么蔬菜

痛风要多吃西兰花、芹菜。痛风的特点是高尿酸血症，而且是反复发作的急性痛风性关节炎，可以累及肾，导致肾脏病变，就是慢性间质性肾炎，或者是泌尿系统的尿酸性结石或痛风石的形成。

海带含嘌呤多吗,痛风可以吃吗

痛风患者不能吃海带，因为海带属于高嘌呤类蔬菜，吃海带会增加尿酸，从而加重临床症状。高尿酸主要是由人体嘌呤代谢紊乱引起的。痛风患者应避免高嘌呤饮食，如动物内脏、海带、紫菜、海鲜、豆类、红肠、牛肉、菠菜、蘑菇等，平时多吃低嘌呤食物，如玉米、小麦、冬瓜、西瓜、黄瓜、哈密瓜、丝瓜、卷心菜。

痛风患者能多吃花生吗

痛风病人不能多吃花生。痛风病人主要是禁止食用高嘌呤的食物。花生不属于高嘌呤的食物，但是也不建议过多的食用，因为花生中含有的脂肪量比较高。痛风病人关键在于管理好血尿酸，只有血尿酸达标才能减少痛风的发作。

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