冬令进补补什么

冬季进补可以多吃羊肉、鸭肉、鹅肉、鸡肉、狗肉、鳝鱼、枸杞子、红枣、核桃、牛肉、黑芝麻、百合、山药、韭菜、冬瓜、香菇、桂圆、荔枝、花菜、玉米、小米、黄豆、乌鸡等食物。

补肾怎么补

补肾的办法，可以选择药物进行，这样的药物有多种，因其肾虚的病症是分阴阳的，因阴阳的属性不同，其治疗的办法也就不同。如肾阳不足的，则需要补肾阳的药物进行治疗，如肾阴虚弱的，则需要选择滋阴补肾类的药物进行治疗，这样才能比较好的治疗肾虚的病症。

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