吃了萝卜叶有什么好处和坏处

萝卜叶是大众菜品，具有开胃，止泻的作用。还有护眼明因的功效！萝卜叶中的芥子油能润肠通便，促进胃肠蠕动，增加食欲。缺人气虚的人和脾胃不好的人不适合吃萝卜叶。是一道一年四季的美味佳肴！

萝卜叶子可以天天吃吗

　最好不要天天吃。

　萝卜叶可以食用，而且它的营养价值很好。萝卜叶子里含有很多的胡萝卜素，而且含量很高，钙的含量也挺好，是菠菜的四倍多，另外还富含铁，维生素B等多种微量元素。所以胡萝卜叶是一种营养价值非常高的绿色蔬菜，特别是在春天，清热降火的功效不错。

但是并不建议每天吃，再好的东西也要适量，过犹不及。

萝卜叶能吃吗萝卜叶子能吃吗

萝卜叶子可以吃的，并且还很好吃。

今年春节回家，90岁的奶奶把秋天收藏的萝卜叶子拿出来，我和婆婆用它做的包子，没想到真好吃。

秋天收完萝卜，把叶子切下来，记的切得时候不要切散了，挂起来风干，吃的时候煮熟就可以。也可以先煮熟，再晒干。

除了包包子，其实还有很多的做法。如果

吃肉，用它蒸肉据说也不错（我没吃过），也可以在做酸汤的时候放里边。

当然能吃了，萝卜缨子可以把它用开水焯一下，然后过一下凉水，然后再挤干水分把他剁碎放到肉馅里包饺子吃也非常美味，萝卜缨富含多种维生素也富含粗纤维对人体的肠道是很有益处的

萝卜叶能吃，萝卜叶有丰富的粗纤维有肠道有益，鲜嫩的萝卜叶洗净蘸酱挺好，秋天收完萝卜，挑拣出新鲜的叶子晒干，冬天焯水后’加入肉馅包饺子和包子都好吃，让得我奶奶还会做一道菜叫小豆腐也好吃。

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