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湖北未来三天晴朗升温 武汉本周最高气温升至15℃

本周大回暖的天气模式即将开启,湖北的天气如何呢?据最新气象预报显示,预计未来三天湖北的天气都是晴朗的好天气,白天暖阳相伴,最高气温开启升温模式,像是武汉,预计本周最高气温将会达到15度以上了。

湖北未来三天晴朗升温

湖北天气

昨天(24日)全省天气晴朗,气温继续回升,大部分地区最高气温在9~13℃,但是今天早上,大部分地区低温仍在冰点以下,北部部分县市以及恩施地区局部低温在-4~-5℃。

预计未来三天,全省都是晴到多云的天气。今天气温还会继续上升,大部分地区高温在10~14℃,明天则会小幅升至11~15℃,后天仍在10~14℃。低温也会逐步回升,明天低温在-3~1℃,周三至周四低温将升至冰点以上,在0~4℃。

具体预报:

25日白天:全省晴天到多云。

25日晚上:全省多云。

风:偏南风2到3级

最高气温:大部地区10~14℃

最低气温:大部地区-3~1℃

日平均气温:大部地区4~8℃

26日天气:全省多云。

风:偏南风2到3级转偏北风3级

最高气温:大部地区11~15℃

最低气温:大部地区0~4℃

27日天气:全省多云到晴天。

风:偏北风2到3级

最高气温:大部地区10~14℃

最低气温:大部地区0~4℃

武汉天气

冬天怎么晒太阳

上午6点至10点晒脚踝。此时红外线比较强,紫外线偏弱,室内温度逐渐攀升,比较温和,适合晒足部。

上午10点至下午4点晒头顶。中医认为,头为诸阳之首,五脏精华之血、六腑清阳之气皆汇于头部,适合在中午晒。让阳光温煦头顶百会穴,有助通畅百脉、调补阳气的功效。

下午4点至5点晒后背。此时紫外线中的α光束较强,是储备维生素D的最佳时间,多晒太阳有助肠道内钙、磷的吸收。人体背为阳,很多经脉和穴位都在后背,傍晚晒背有助于调理脏腑气血,温煦经络。晒背时,可摩擦后背的肾腧,有温肾助阳的作用。

正确晒背胜过人参补一冬。每天的选择适宜的时间,冬季的上午十点至十一点为晒太阳的最佳时段。每天晒太阳30分钟左右为宜。坐在家里的南窗下,或者在室外,让太阳晒后背。可以脱掉上衣,让阳光直接晒背,不方便脱掉上衣,就穿衣晒背。

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