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未来三天江苏天气晴好气温逐渐回升 南京本周最高温将到10℃以上

过去的一周,江苏的天气冻感十足,气温低迷,持续的冷了一周。本周江苏的天气如何呢?据最新气象预报显示,本周江苏的天气将会上演冷暖大逆转,预计本周气温开启大回暖模式,未来三天江苏都是晴好天气持续,像是南京,最高气温将会升到10度以上。

未来三天江苏天气晴好气温逐渐回升

江苏天气

根据省气象台一周天气预测:25-29日白天江苏以多云天气为主,29日夜里-30日受短波槽东移影响,江苏自西向东有一次降水过程,31日江苏天气转好。

本周无明显冷空气影响江苏,全省气温较上周明显回升。本周最高气温:沿江和苏南地区7~13℃,其它地区6~11℃;本周最低气温:沿淮和淮北地区-6~0℃,本省东南部地区-3~4℃,其他地区-4~2℃。另外,27日早晨、28日早晨和29日早晨沿江和江淮之间部分地区可能出现大雾天气。

近期最高气温稳定回升,最低气温的“复苏”还要再等一等,低温冰冻模式会持续到今天早晨,预报今晨最低温度沿淮和淮北地区-6℃到-7℃,其他地区-5℃,全省大部分地区有严重冰冻。预计明天南京的最高温度将回升到10℃以上,27日最低温度也会回升到0℃以上。

根据预报,未来3到5天,南京全市气温持续回升,也别是低温回升明显,明天最低气温-3℃左右,而周三起低温将回升到0℃以上,最高气温也到10℃以上。

具体预报:

25-28日全省多云;

29日白天全省多云,夜里本省西北部地区多云转阴有小雨,其它地区多云转阴;

30日全省阴有小雨并渐止转阴;

31日全省阴转多云。

南京天气

冬天晒太阳注意哪些

1、避免隔窗晒太阳

冬季天气寒冷,有些人喜欢隔着玻璃晒太阳。这样晒太阳达不到养生的效果。玻璃能吸收紫外线,影响人体内维生素D的合成。所以,人们应该走出去,到空气清新的阳台上或公园里晒太阳。晒脚踝可以促进机体的代谢功能,提升内脏器官的活力;晒头顶,有助于百脉通畅、调补阳气;晒背能驱除脾胃寒气,改善消化功能,疏通背部经络。

2、选择合适的时间

一天之中,有两个时间段比较适合晒太阳。第一个时间段是上午9点至10点。此时阳光中的红外线较强,紫外线较弱,使人感到温暖、舒适,有利于促进新陈代谢。第二个时间段是下午4点至5点。在这个时间段晒太阳有利于增强体质,促进钙、磷的吸收。晒太阳的时间不宜过长,每天晒1个小时左右即可。

3、不要穿得过厚

冬季的阳光不强烈,紫外线较弱,晒太阳时不要捂得太严实、穿得过厚,否则达不到养生保健的效果。冬季的阳光虽然不太强烈,但还是会对眼睛造成一定的伤害。所以,晒太阳时可以带个墨镜,注意保护双眼。

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