冬天吃什么水果

第一，人类要想生存，就要不断地摄入各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素。

第二，维生素主要由蔬菜和水果提供，冬天北方主要吃苹果，南方可能吃柑橘和香蕉等。

冬季吃什么水果最好

冬季最常见的时令水果是柑橘，生长在热带地区，果实成熟期在10-12月份，并且营养丰富。

山楂也是时令水果之一，可以促进食欲，促进消化。

除此之外，还有火龙果、柠檬、梨、猕猴桃、橙子等。

冬季吃什么水果好

冬季吃很多水果都好。如苹果，香蕉，梨，还有各种柑橘，柚子，芒果，红枣，猕猴桃等。冬季气候比较干燥，天气寒冷可以多吃些含水分大的水果，如梨，柚子，橘子这些水果水分充足，食用后能够润燥提高人的免疫力。

冬天应该吃什么水果好

冬天吃很多水果都好。如苹果，香蕉，梨，还有各种柑橘，柚子，芒果，红枣，猕猴桃等。冬季气候比较干燥，天气寒冷可以多吃些含水分大的水果，如梨，柚子，橘子这些水果水分充足，食用后能够润燥提高人的免疫力。

适合冬天吃的水果有很多。最常见的有苹果。苹果含有丰富的维生素和微量元素。一年四季都可以食用。有一句俗语说的好，一天一个苹果，不用看医生。冬天常见的水果还有橘子，柚子等。

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